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茶渣做枕可助眠

2015-01-22 16:24:09来源:互联网阅读:繁體閱讀

泡过的茶怎么办?扔之可惜,但又有什么用途呢?河南省中医院药学部主任李中心说,其适用它来装枕头也是个不错的创意。用茶叶作枕头是由于茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来,泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分,它们是有一定的保健作用的,只是作用会弱一些。

李中心建议最好选用绿茶,由于绿茶的气息比较?#21335;悖?#36866;宜做枕头,而类似普洱茶这类已发酵过的茶,因已经过发酵,其芬芳气息十分淡了,而且茶叶发硬。茶渣做枕的方法很简单,首先,要把喝过的茶叶阴干,留意,是阴干,要是晒干就成粉末了,而且香气也会流失。做枕头时要把搜集到的茶叶平摊在吸水纸或棉布上,放在阴凉处阴干。普通枕里的茶渣3个月更换一次最好,最好用棉布或桑蚕丝面料做枕套比较温馨。

在这里,李中?#21335;?#22823;家引荐几种茶枕组合,配比可依据个人爱好安排:

绿茶渣+菊花   菊花最好选用怀菊花,由于怀菊的花瓣长,芬芳性强,二者结合可清热明目。

绿茶渣+决明子   决明子所含的有效成分具有调理免疫、降血压、调理血脂及明目、通便等作用。另外,由于决明子是一种微小的圆柱形中药,也很光滑,颈椎出现不适症状的人可以选用,放在颈下,可以对颈椎起到支撑和按摩的作用。

绿茶渣+薄荷叶   薄荷叶有清利头?#24247;?#20316;用,可改善头?#25991;?#28072;的症状。

绿茶渣+?#36739;?nbsp;  ?#36739;?#26377;祛暑解表的作用,夏天解暑效果好。

留意:文中所提到的中药,需求是?#21448;?#33647;房买的经过炮制的中药,中药只要经过炮制才能发扬作用。



关键字:绿茶  茶叶  阴干  决明子  


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